TEMA da Minha Monografia

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FISICA EM PORTADORES DO VÍRUS DO HIV

Leonardo Bezerra da SILVA1
Prof. MSC Cíntia Matos MELO2

A AIDS é uma doença caracterizada por uma disfunção grave do sistema imunológico do indivíduo infectado pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV) que ataca e vai destruindo os mecanismos de defesa do corpo humano, provocando a perda da resistência natural que as pessoas possuem e permitindo o aparecimento de varias doenças. O objetivo deste trabalho é ressaltar a importância da atividade física em portadores do vírus do HIV. Os principais efeitos benéficos da atividade física e do exercício descritos na literatura são: diminuição da gordura, incremento da densidade óssea, fortalecimento do tecido conetivo, incremento da flexibilidade, aumento do volume sistólico, diminuição da freqüência cardíaca em repouso, aumento da ventilação pulmonar, diminuição da pressão arterial, melhora do perfil lipídico, melhora da sensibilidade corporal, aumento do autoconceito e da autoestima, da imagem corporal, diminuição do estresse e da ansiedade, da tensão muscular e da insônia, diminuição do consumo de medicamentos, melhora das frações cognitivas e da socialização. Com esses efeitos gerais do exercício têm-se mostrado benefícios no controle, tratamento e prevenções de doenças como diabetes, enfermidades cardíacas, hipertensão, arteriosclerose, varizes, enfermidades respiratórias, artrose, artrite, dor crônica e desordens mentais e psicológicas. É percebido que um dos aspectos mais fascinantes é a relação entre o exercício e a longevidade, como já se sabe, não fumar, manter uma alimentação saudável e praticar atividade físicas são medidas que fazem viver mais e com mais qualidade de vida que é também necessário para estas pessoas.

Palavras Chave: AIDS , Atividade Física , HIV

1 Acadêmico 5° período do Curso de Educação Física – leoppta@gmail.com
2 Orientadora Docente do Curso de Educação Física.